أورا رينغ الجيل الثالث Heritage خاتم ذكي مقاس 11 - فضي

عمر بطارية طويل – بطارية تدوم حتى 7 أيام تتيح لك تتبع صحتك على مدار الساعة دون الحاجة للشحن كل ليلة

مصنوع ليدوم – خاتم أورا مصنوع من التيتانيوم، فائق القوة، مضاد للحساسية، وأخف من خاتم الزواج التقليدي

دقة متناهية – حساسات أورا عالية الدقة تتابع كل شيء: تغيّر درجة الحرارة، معدل ضربات القلب، النشاط اليومي والتعافي، جودة النوم، الدورات الشهرية وحتى مستوى التوتر

قابل للارتداء دائمًا – مقاوم للماء وقادر على تحمل الارتفاعات والحرارة والبرودة لتتبع القياسات الحيوية في أي مكان

Oura Ring – تتبع النوم والصحة والنشاط

Sleep – النوم

ريادة في تتبع النوم لأكثر من عقد من الزمن، يوفر لك Oura رؤى دقيقة حول جودة نومك. استمتع بشعور بالراحة يوميًا مع توصيات شخصية تعتمد على نمط نومك.

Daily Sleep Score: الإجابة على سؤال "كيف نمت الليلة الماضية؟" يعتمد تقييمك على مراحل النوم، اتجاهات درجة الحرارة ومعدل ضربات القلب.

Bedtime Guidance: يذكرك Oura بالوقت المثالي للبدء بالاسترخاء لتحسين جودة النوم.

Sleep Stages: اكتشف إذا كنت تحصل على نوم عميق، نوم REM، ونوم خفيف كافٍ.

Blood Oxygen (SpO2) sensing: يكشف مستويات الأكسجين في الدم أثناء الليل، ويحدد أي اضطرابات في التنفس.

Early Illness Detection: يراقب Oura اتجاهات درجة حرارتك وتغيرات معدل ضربات القلب للكشف المبكر عن الحمى أو المرض.

Temperature Trends: ينبهك عند ارتفاع درجة الحرارة أو معدل ضربات القلب عن المعتاد.

Rest & Recovery Insights: يقدم توصيات للتعافي إذا لاحظ احتمالية إصابتك بالمرض.

Activity & Recovery – النشاط والتعافي

Daily Activity Score: يحدد إذا كان جسمك يحصل على النشاط والتعافي اللازم للحفاظ على التوازن الصحي، محسوبًا من مستوى نشاطك، شدة كل نشاط ووقت التعافي.

Automatic Activity Detection: يتتبع الحركة، الخطوات، معدل ضربات القلب وأكثر. اكتشف التوازن المثالي بين النشاط والتعافي لتحقيق أهدافك الرياضية.

Daily Readiness Score: يعرفك متى تدفع نفسك ومتى تأخذ استراحة. يعتمد على اتجاهات درجة الحرارة، معدل ضربات القلب، النوم، وغيرها.

Heart Health – صحة القلب

24/7 Heart Rate Monitoring: تتبع تغيرات معدل ضربات قلبك طوال اليوم والليل لتفهم استجابات جسمك للعادات اليومية.

Heart Rate Variability: يراقب Oura تغيرات معدل ضربات القلب لتحديد الإجهاد، المرض أو الحاجة للراحة.

Women's Health – صحة المرأة

Period Prediction: يتنبأ بفترة الحيض بمراقبة تغيرات درجة الحرارة، المصدر الأكثر موثوقية.

In-Depth Cycle Insights: يوفر رؤى دقيقة حول احتياجات جسمك في أي وقت من الشهر باستخدام اتجاهات درجة الحرارة.

Natural Cycles Integration: يتكامل مع تطبيق Natural Cycles لمراقبة الخصوبة وتنظيم الحمل، مزامنة اتجاهات درجة الحرارة لتحديد فترات الخصوبة.

Stress – التوتر

Daytime Stress: يساعدك على معرفة أنماط التوتر لديك اعتمادًا على التغيرات في درجة الحرارة، معدل ضربات القلب، والنوم.

Stress Resilience: يساعدك Oura على بناء القدرة على مواجهة التوتر الطويل الأمد والتعافي منه.

Integrations – التكامل مع التطبيقات

Works With Over 40 Apps: يزامن بيانات الصحة واللياقة من تطبيقاتك المفضلة مثل Peloton و Strava عبر Apple Health Kit و Google Health Connect. يتكامل أيضًا مع تطبيق Natural Cycles.

Compatibility – التوافق

Language Availability: التطبيق متوفر بالإنجليزية، الفنلندية، اليابانية، الألمانية، الفرنسية، الإسبانية، والإيطالية، مع دعم الوحدات المترية والإمبراطورية.

iOS and Android: يعمل التطبيق مع Apple Health أو Google Health Connect، ويمكن إضافته كـ Complication على Apple Watch.