أورا رينغ الجيل الثالث Heritage خاتم ذكي مقاس 7 - فضي

عمر بطارية طويل – بطارية تدوم حتى 7 أيام لتتبع صحتك 24/7 دون الحاجة إلى الشحن كل ليلة

مصنوع ليدوم – من التيتانيوم القوي المضاد للحساسية، أخف من متوسط خاتم الزواج

دقة متناهية – حساسات بحثية تقيس درجة الحرارة، معدل ضربات القلب، النشاط، النوم، الدورات الشهرية والتوتر

قابل للارتداء دائمًا – مقاوم للماء ومتين لتحمل الظروف القاسية

خاتم Oura – تتبع النوم والصحة والنشاط

النوم (Sleep)

ريادة في تتبع النوم لأكثر من عقد من الزمن، يقدم Oura أفضل الرؤى حول جودة نومك. اشعر بالراحة كل يوم مع توصيات شخصية تعتمد على أنماط نومك.

Daily Sleep Score – تقييم النوم اليومي: إجابة لسؤال "كيف نمت الليلة الماضية؟"، يعتمد على مراحل النوم، اتجاهات درجة الحرارة، ومعدل ضربات القلب.

Bedtime Guidance – إرشادات وقت النوم: يذكرك Oura بالوقت المثالي للاسترخاء لتحسين جودة نومك.

Sleep Stages – مراحل النوم: اكتشف إذا كنت تحصل على نوم عميق، نوم REM، ونوم خفيف كافٍ.

Blood Oxygen (SpO2) sensing – قياس الأكسجين في الدم: يكشف مستويات الأكسجين أثناء الليل لتحديد أي اضطرابات في التنفس.

Early Illness Detection – الكشف المبكر عن المرض: يراقب Oura اتجاهات درجة الحرارة وتغيرات معدل ضربات القلب لتحديد علامات محتملة للحمى أو المرض.

Temperature Trends – اتجاهات درجة الحرارة: ينبهك عند ارتفاع درجة الحرارة أو معدل ضربات القلب عن المعتاد.

Rest & Recovery Insights – نصائح التعافي والراحة: يقدم توصيات للتعافي إذا لاحظ احتمالية إصابتك بالمرض.

النشاط والتعافي (Activity & Recovery)

Daily Activity Score – تقييم النشاط اليومي: يحدد ما إذا كان جسمك يحصل على النشاط والتعافي اللازم للحفاظ على التوازن الصحي، استنادًا إلى مستويات نشاطك وشدة كل نشاط ووقت التعافي.

Automatic Activity Detection – اكتشاف النشاط تلقائيًا: يتتبع الحركة، الخطوات، معدل ضربات القلب والمزيد. اكتشف التوازن المثالي بين النشاط والتعافي لتحقيق أهدافك الشخصية.

Daily Readiness Score – تقييم الاستعداد اليومي: يعرفك متى تدفع نفسك ومتى تأخذ استراحة، اعتمادًا على اتجاهات درجة الحرارة، معدل ضربات القلب، النوم، وغير ذلك.

صحة القلب (Heart Health)

24/7 Heart Rate Monitoring – مراقبة معدل ضربات القلب على مدار الساعة: تعرف على كيفية تغير معدل ضربات قلبك طوال اليوم والليل، وكيف يستجيب جسمك للعادات اليومية، الوجبات، التوتر والبيئة.

Heart Rate Variability – تقلب معدل ضربات القلب: يتتبع Oura تغييرات HRV لمعرفة إذا كنت متوترًا، مريضًا، أو بحاجة لاستراحة لإراحة جسمك.

صحة المرأة (Women's Health)

Period Prediction – التنبؤ بالدورة الشهرية: يتنبأ بفترة الحيض عبر مراقبة تغيرات درجة الحرارة، وهي المصدر الأكثر موثوقية.

In-Depth Cycle Insights – رؤى متعمقة للدورة الشهرية: يوفر رؤى دقيقة حول احتياجات جسمك في أي وقت من الشهر باستخدام اتجاهات درجة الحرارة.

Natural Cycles Integration – التكامل مع Natural Cycles: يتكامل مع تطبيق Natural Cycles، أول تطبيق موثوق من FDA لتنظيم الحمل ومتابعة الخصوبة، لمزامنة اتجاهات درجة الحرارة والتنبؤ بفترات الخصوبة.

التوتر (Stress)

Daytime Stress – التوتر النهاري: يساعدك على التعرف على أنماط التوتر لديك اعتمادًا على تغيرات درجة الحرارة، معدل ضربات القلب، والنوم.

Stress Resilience – القدرة على تحمل التوتر: يساعدك Oura على بناء قدرتك على مواجهة التوتر الطويل الأمد والتعافي منه.

التكامل مع التطبيقات (Integrations)

Works With Over 40 Apps – متوافق مع أكثر من 40 تطبيقًا: يزامن بيانات الصحة واللياقة من تطبيقاتك المفضلة مثل Peloton و Strava باستخدام Apple Health Kit و Google Health Connect. كما يتكامل مع تطبيق Natural Cycles لتنظيم الحمل ومتابعة الخصوبة.

التوافق (Compatibility)

Language Availability – توفر اللغات: تطبيق Oura متاح بالإنجليزية، الفنلندية، اليابانية، الألمانية، الفرنسية، الإسبانية، والإيطالية، مع دعم الوحدات المترية والإمبراطورية.

iOS and Android – متوافق مع iOS و Android: يعمل مع Apple Health أو Google Health Connect، ويمكن إضافته كـ Complication على Apple Watch.